 |
Beyin |
BEYNİMİZİN BAŞ DÜŞMANLARI
Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur:
1-Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı
düşünmeyi engelliyor. Bu durumda kesin olarak korkunuzun kaynağını
bulmanız gerekiyor.
2-Stres: Beyni en fazla durduran stres,
fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm: Görev dağılımı
yapın, reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terk edin. En
önemlisi de kalbinizi takviye edip, huzura kavuşturun.
3-Telaş:
Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derece
önemli ile ikinci derece önemli ayırımı yapın.
4-Kurallar:
Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol
edin.
5-Rutin olmak: Tek düze giden hayatınızda değişik
uğraşılar bulun. Yeni şeyler keşfetmeye açık olun.
6-Dikkat: Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat
şart. Ancak çokça dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi
ortadan kaldırın. Gözden uzak tutun.
7-Zaman baskısı:
Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı
şartlara göre güncelleştirin.
8-Şüphe: Beyninizi
kemiren bu hastalıktan, kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz.
Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle
kazanabilirsiniz.
9-İsteksizlik: Yaptığınız şeyden
hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler arayın. Hedef
sözünü de çekip uzatmayın. Yeni işler, yeni amaçlar.
10-Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı: Bilgisine ve
tecrübesine güvendiğiniz insanlarla danışarak alacağınız
kararlardır.
- Yıllar öncesi torbama koyduklarımdan bir alıntıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Hoş geldiniz.
İlginiz için teşekkür ederim.