AKAN ZAMAN

Kişisel blog, akan zamandaki yaşam izlerinden derlenen özgün içerikler; hikaye, şiir, anı, gözlem, yorum, sitem, alınan dersler olarak yansır gün yüzüne.

Perşembe, Ocak 05, 2017

BEYNİMİZİN BAŞ DÜŞMANLARI


zaman, parıltı, iş, akan, aşk,

Beyin

              BEYNİMİZİN BAŞ DÜŞMANLARI

       Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur:
   1-Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor. Bu durumda kesin olarak korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor. 

  2-Stres: Beyni en fazla durduran stres, fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm: Görev dağılımı yapın, reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terk edin. En önemlisi de kalbinizi takviye edip, huzura kavuşturun. 
           3-Telaş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derece önemli ile ikinci derece önemli ayırımı yapın. 

           4-Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin. 

             5-Rutin olmak: Tek düze giden hayatınızda değişik uğraşılar bulun. Yeni şeyler keşfetmeye açık olun. 

           6-Dikkat: Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart. Ancak çokça dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın. Gözden uzak tutun. 

           7-Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı şartlara göre güncelleştirin. 

       8-Şüphe: Beyninizi kemiren bu hastalıktan, kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz. Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz. 

      9-İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler arayın. Hedef sözünü de çekip uzatmayın. Yeni işler, yeni amaçlar. 

     10-Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı: Bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla danışarak alacağınız kararlardır. 
  •  Yıllar öncesi torbama koyduklarımdan bir alıntıdır.


Hiç yorum yok :

Yorum Gönder

Hoş geldiniz.
İlginiz için teşekkür ederim.

Yerleşik reklamlardan, rahatsız oluyor musunuz? Sizi rahatsız eden hangisi veya hangileridir?